Changements importants de la vie

(déménagement, départ d’un enfant, retraite, séparation, deuil… )
La vie réserve parfois des moments difficiles, et il est intéressant de se faire accompagner, ne pas rester seul.
La sophrologie vous aide à accepter vos émotions, rester dans le présent, déculpabiliser, retrouver du positif , autant de pistes pour vous permettre de trouver l’énergie en vous et traverser au mieux cette expérience douloureuse.