Les séances individuelles de sophrologie

catherine el ouaraki sophrologue

Uniquement sur rendez-vous.
Pour enfants (à partir de 6 ans) - adolescents - adultes.
Durée : 1 heure

Les séances se pratiquent au cabinet, possibilité de me déplacer à domicile pour les personnes invalides ou ne pouvant se déplacer.

Selon votre motif de consultation, je vous proposerai des séances adaptées et construites pour vous afin de vous aider à trouver vos propres ressources et à avancer dans votre démarche personnelle.
Grâce à un entraînement régulier et non chronophage, vous deviendrez autonome dans votre pratique.
Le nombre de séances et leur fréquence seront à définir ensemble selon votre objectif (compter 3 à 5 séances en moyenne)

La séance individuelle de sophrologie se déroule en 3 temps :

Remarque sur la sophrologie chez l’enfant : elle se pratique de façon plus ludique, permettant à l’enfant de gérer ses peurs, problèmes de sommeil, colères, boule au ventre, migraines et autres maux d’enfants en autonomie.

Tarif : 50€/heure
Certains contrats de mutuelle santé prennent en charge tout ou partie des séances de sophrologie, renseignez-vous auprès de votre organisme.