Sophrologie Parents / Enfants

catherine el ouaraki sophrologue

En partenariat avec Mme Gaëlle TERRIER, psychomotricienne
La sophrologie et la psychomotricité étant deux disciplines basées sur le corps et les sensations corporelles, il nous a semblé intéressant de travailler ensemble, en vous proposant, parents et enfants, de prendre chacun un moment de plaisir, pour vous, pour mieux vous retrouver ensuite.

Côté parents…
Lorsque l’on a des enfants en bas âge, prendre un temps pour soi n’est pas toujours facile. On peut avoir tendance à s’oublier, ou à être pris de doutes, voire envahi d’émotions négatives.

Et lorsque l’enfant grandit, conjuguer temps pour soi et temps pour surveiller les devoirs, emmener aux activités, faire face parfois à des soucis de communication, plus le travail, la maison …on se sent devenir une cocotte minute !

C’est pourquoi je vous propose, pendant que votre enfant évoluera en toute sécurité avec une personne qualifiée, de vous retrouver dans un moment de plaisir et de détente, juste pour vous.
Je vous accompagnerai pour que vous trouviez vos propres moyens de prendre du recul au quotidien, de relâcher vos tensions et stress, de renforcer votre positif.

Côté enfants…
Pour votre bébé, Gaëlle Terrier se propose d’accueillir et d’accompagner votre tout petit dans son développement psychomoteur. Moment de motricité sur tapis avec modules en mousse, gros ballons… en partant de là où en est votre enfant.

Pour votre enfant ou jeune adolescent, Gaëlle Terrier propose un moment pour s’exprimer corporellement, se défouler, à partir de parcours, jeux de ballons ou d’expression corporelle.

Et se retrouver :
La séance se terminera par un moment commun, pour mieux se retrouver, respirer et se poser ensemble, par le biais de relaxation et méditation.

Un enfant avec un ou deux parents : 80 € pour 3/4 h

3 enfants avec leurs parents : 30€/enfant pour 3/4 h
(Vous pouvez constituer un groupe de 3 enfants et venir à plusieurs partager un bon moment)